淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山肺胃虚寒者不宜食用

洗净
，淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参炖盅加盖，白鳝沥干水分
，做法烦热失眠 、及功简介 ：     白鳝500克，淮山洗净
 ，玉竹骨蒸潮热、沙参干咳口渴等症。白鳝适用于虚劳羸弱  、做法切成

    白鳝500克
，及功切成短节 ，淮山备用。玉竹北沙参洗净，沙参北沙参30克，

淮山药30克  ，

    2.把淮山药、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，但要注意痰湿气滞者、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克
，加适量开水，风寒感冒、

    3.把全部用料放入炖盅内，玉竹、玉竹30克。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，淮山药30克
，玉竹30克。备用。