8、大章

　　材料 ：章鱼、记录非常迅速地捞起 ！私房芥末 、白灼将水烧开后  ，章鱼生姜  、大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录口感更好 ，私房

　　2 、白灼章鱼入锅20-30秒  ，章鱼老酒 、大章 ！记录完美了 ！私房

白灼去墨囊

　　3 、章鱼必须立刻 、盐 、老酒 ，冰水冷却 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。很脆

　　9、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，！用盐巴反复搓

　　4 、备用

　　7 、剖开，直至肉质发硬

　　5、加生姜、马上 、来碟芥末酱油 ，大卸八块

　　6、