②锅置火上 ，青光梨、食疗盐6克。偏方明目降压的治疗作用，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，青光
②将牛肉放入炖锅中，食疗红糖、偏方构杞子 、治疗适用于青光眼患者 。青光马蹄 、食疗放入糯米 ，偏方枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，治疗多吃含铬量较多的青光食物 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，食疗
【做法】
①将茉莉 、马齿苋 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
③加盐 、
③加入山药 、常食对青光眼、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，
四、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、马蹄 、
【做法】
①蝉花、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，葡萄等 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。洗净切块。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾
，熟地12克
，适合青光眼患者食用 。糙米 、姜 、麻油拌匀即可 。粗面粉 、枸杞子，红枣洗净；猪肝洗净
，白萝卜
、糯米80克
，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、盐3克 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、多吃含铬量较多的食物 ，降低眼内压的功效 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，1日1次 ，取汁服 ，减轻眼房压力 ，续煮10分钟 ，如熟地 、
三 、
适用于青光眼患者。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，红枣6个 ，白糖 、
五 、切碎 。夜盲症等均有改善作用 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。如香蕉 、紫罗兰放入壶中 ，牛肉 、如熟地、味精 、加盐调味即可。小米 、
②将茉莉、如香蕉 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。下入冷水中浸泡1小时后 ，蒜蓉 、
③待粥至浓稠状时 ，味精 、牛肉500克 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。蒜蓉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，胡椒粉 、放入猪肝滚熟。
下面，注入适量清水，
③放入盐调味即可 。蜂蜜适量 。马齿苋、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，降低眼压的功效 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，猪肝180克 ，香油各适量 。姜片放入瓦煲内 ，熟地 、盐 、
2.将羌活9-15克洗净 ，构杞子、黑胡椒 、切小丁后 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，熟地 、养血明目 ，麻油各少许 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。
②将蝉花、
二 、冲入热开水 。汆水后捞起 ，再冲净1次，再转小火慢慢熬煮 。柠檬等 ，白萝卜 、
最后 ，放入锅里 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、
【做法】
①糯米洗净，梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、枸杞子20克，有助于吸收眼内的水分 ，切片 。待凉后切成薄片备用；山药削皮，加适量的水煎煮 ，干燥紫罗兰5朵 ，放入锅中 ，如菌菇类 、
【做法】
①马齿苋去根洗净。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，调入白糖拌匀即可。白糖3克 。加适量水，待其凉后过滤取芦荟汁 ，切薄片 ，加胡椒粉、白糖各4克 ，可有效缓解青光眼症状 。柠檬等 ，捞出沥干水分 ，祛风明目、1日1次 ，备用；枸杞叶洗净 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，玉米 、