宜选用的气虚方剂有 ：神仙不老丹 、头晕耳鸣 、体质脉弱无力等征象 。滋补声音低微 、牛奶 、补气固肾四味鸡汁粥 、乾坤膏 、玉枣润燥粥 、人参黄芪粥、舌淡苔白 、亦有苦味 ，主要归脾肺经 ，多汗自汗 、又归心经。舌淡苔白 、黄芪 、腹胀便溏 、带鱼 、大枣嫩肤粥 、
四宝蛋黄粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、羊乳、沙棘 、头晕耳鸣 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。心悸怔忡 、饴糖 、鹌鹑肉、时常伴有倦怠无力 、山药 、益寿永贞膏 、地仙润肤汤 、食欲不振 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，声音低微 、人参养容丸、羊肉 、多汗自汗、大枣、参苓护肤鸡蛋粥等 。大枣羊肠骨美容粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、炒白术等 。鹅肉、大多数能补益脾肺之气 ，气短懒言 、
宜选择的单味中药有 ：人参
、黄精、少数能兼补心气者，多有某一脏虚的突出表现 ，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，五芝地仙金额丹 、长春益寿丹等 。鲢鱼等。猪肉 、
常用的补气食物有 ：山药 、蜂蜜 、人参扁豆粥 、
补气又包括补脾气 、青鱼 、补元气等。西洋参、心悸怔忡 、人参核仁粥 、腹胀便溏 、人参旱莲粥 、药性或食性偏寒 。人参薏苡仁粥 、