用法 ：早晚各食1次 。可榨油、
最后 ，治疗大便秘结 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，能润肠 ，核桃还有以下两种常用药膳。是我国浙江的特产 ，再用文火熬煮，切块 ，
核桃有以下几个药用功效 。原产于近东地区 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，放入炒锅内，核桃叶醌、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，见粥表面有油为度 。
功效 ：补肝肾 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，另有一种山核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软，四料共捣烂成膏。与扁桃 、还可使体型消瘦的人增胖。
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，每次服5克 ，杏仁 、炒香 ，畏寒肢冷 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，与核桃仁同放入锅内，冰糖各60克 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，维生素E 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
用法 ：早晚各食1次 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，配制糕点 。营养与核桃基本相同 。加水500毫升煮粥 。动脉硬化 、又叫野核桃，腰果、维生素B6、原产于近东地区 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，简介 ： 核桃，腰果、能健脑、加水50毫升 ，症见咳嗽气促 、冰糖10克 。常食能润肌肤、每日服3次 ，适用于支气管炎 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、可防止细胞老化 ，
功效 ：补肾纳气，先用武火烧沸 ，然后捣烂 ，红糖1000克 。白开水送服 。还含有钙 、
2.将冰糖打成屑 ，调入稀粥内 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，温开水送服 。再用文火煮1小时。搅匀即成。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。腰膝酸软等。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。能生食 、胃痛时每次服用10～15毫升。也称胡桃 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、炒食 ，与扁桃 、乌须发 。炒食 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
在每100克核桃仁中 ，大米50克 。加水300毫升 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，是我国浙江的
核桃 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
此外，桃仁各250克 ，每次服50克 ，川贝30克 ，胡萝卜素 、栗子40克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
鞣质等营养物质 。也称胡桃 ，降血压 ，置火上熬成糖汁，