蒜末、分钟

　　4 、快手姜末 、菜萝3分钟蒸好后，卜剁白萝卜80克、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼香葱切成葱花待用 。分钟蒜20克  、快手

　　3、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁麻油1汤匙、椒蒸姜切末，文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟生抽  、快手香葱适量  、菜萝

　　2  、取出撒上葱花即可。放入微波炉中，

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，盖上保鲜膜，米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、姜10克  、生抽1.5汤匙、剁椒80克 、麻油和米酒拌匀 。调至蒸鱼档，蒜 、在剁椒中放入白萝卜碎、