再翻炒几下。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒湿淀粉适量 。鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动

并牵葱、肺雪快速翻炒 。梨炒盐 、鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动放入枸杞子 。并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪放入鸡片翻炒  。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。姜片 、倒入适量花生油 ，

　　7.把梨放进去，

　　原料 ：鸡片100克，盐 、料酒煨一下。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　4.开火 ，放入盐 ，用葱、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、