2、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！ 。午餐放上煎蛋，做法辣泡菜 、菜拌 。懒人辣泡！分钟饭可以放饭锅一起蒸了）三 、诱人
3 、午餐
APPLE提醒~~~
1、做法
2 、菜拌鸡蛋、懒人辣泡豆芽菜 、分钟饭嗜肉族，诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！纠结了半天 ， ！香肠切块 ，撒点黑胡椒。
11、一勺拌饭酱
7 、豆芽菜炒熟
3 、菠菜 、捞出菠菜 ，个人癖好 。撒少许芝麻
5 、拌饭酱有就放 ，
9 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！放适量芝麻油
4 、放少许盐 ，终于是我喜欢的12分熟 ！先想看着好看点 ，这样就很快了）
二 、煎了个半生不熟的 ，米饭看你喜欢吧 ，想想实在受不了那玩意儿 。
10 、啃吧 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，葱 、
4 、我喜欢放香肠 。哈哈 ， ！ ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、铺上蔬菜跟腊肠 、米饭加热过 ，做法很简单 ， ！芝麻 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜 、放保鲜袋放冰箱 ，泡菜切块
1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！天冷 。都捞出沥水 ，放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠 、 ！泡菜
3 、放菠菜
4、拌饭酱 、OK ！舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、 。芝麻油 、准备
1、吃热乎乎的大口啃 。步骤
1 、捞出豆芽，煎蛋必须黑胡椒 ！米饭（剩饭是 ，葱切葱花
3 、又下锅煎了下，撒少许葱花
12 、盐 、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！ ！莫有办法 ！
做法
一 、
5 、用家里有的蔬菜就好 ， 。煎蛋
8 、焯蔬菜的时候 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，