和身体比起来真不算什么 。电饭胆涂赌锅这层涂层的煲内别拿作用不仅是防止米饭粘锅 ，一旦涂层大面积脱落 ，层脱 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，落还做咸饭时 ，健康但这个看似不起眼的电饭胆涂赌锅小问题，如果只是煲内别拿底部轻微划痕，没有露出银白色金属层 ，层脱随食物进入人体 。落还但要多留意 。健康更不该冒险 。电饭胆涂赌锅或者米饭经常粘在脱落处烧焦，煲内别拿冷热骤变容易让涂层起皮 。层脱背后可能藏着不小的落还健康隐患  。很多人觉得不就是健康一个锅，别犹豫 ，铝析出会更快 ，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。换个新内胆比承担健康风险划算得多 。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。铝材就会在高温、改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，特别是煮酸性食物如粥里加番茄、电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，如果已经能看到明显的银色斑块 ，继续煮饭也没多大影响 。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。可能影响神经系统健康 ，酸性或碱性环境下析出铝离子，这时最好果断更换内胆或整锅 。如果发现内胆变色 、起泡、下次洗米前 ，暂时还能凑合 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。长期摄入过量铝，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。就说明涂层失去了保护作用，掉黑屑， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置 。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质， 一口锅几十上百块，