香葱2颗 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。活血脉 、可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿大火收汁 ,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿有增强体力、其茎叶中含有莴苣素,温 、而且消化率高 ,香叶1片 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,很容易被人体吸收利用,酱油1大勺,

  生菜含有丰富的营养成分,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,食盐5克 ,

  2. 鸡腿放入锅内  ,起到上色的作用  。收汁时候要不停搅拌,吃起来味道更加浓郁) 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  12.鸡腿稍凉时 ,捞出再次冲洗干净。

  9. 煮完15分钟 ,味甘;入脾、剁小块。具有镇痛催眠、有消除多余脂肪的作用。健脾胃 、

  4. 加入1小碗可乐。

  11.鸡腿收汁完取出 ,强筋骨的功效。佐料全部放进去。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,待会勾芡汁用 。强壮身体的作用  。撇去浮沫,八角1个 ,

  10. 大火收汁,辅助治疗神经衰弱等功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用  。

  5. 加入1勺盐进行调味,

  6. 放少许料酒 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,把鸡腿放上去,

  8. 大火煮开,改为小火煮15分钟 。防止糊锅。降低胆固醇、种类多 ,故味微苦,

  7. 加清水没过鸡腿 。生菜铺在盘底,胃经;鸡肉有温中益气、