9、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花
4 、泥芝
士焗玉米油少许制作过程：
1、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口出炉后 ，大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝
8 、士焗
6 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆1个 、撒在蔬菜上面 ，切成薄片 ，
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜，
2 、
3 、用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右，芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上 ，味道更好 。把菜花、捞出沥干水份 。抹匀 。
小贴士 ：
1 、
3 、胡萝卜去皮切成片，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放上菜花 、入预热至160烤箱 ，
材料 ：西兰花50克、西兰花 、胡萝卜花 ，西兰花 、
5 、
7、因为是给小朋友吃的 ，