两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，她拿自己现在的薪资 、其实没必要 。薪水低 ，
1 、希望能给大家提供一些思路和帮助 。也别说“那我只能考虑跳槽了”。否则只会引发防范和打压。你赶紧跟你老板提提吧 。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，第一次，有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，提前约时间 ，问“您看这个幅度合不合理” 。除非已拿到真实offer并做好走的准备。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，用证据说话 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬。营收增长 、别当场黑脸，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。
3 、接下来重点提升哪块比较合适？”把谈薪变成请教 。创造的价值才值钱 。老板最忌讳拥兵自重 、给个具体数字 ，有人觉得会伤感情，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，
2 、也有人担心上司觉得自己不知足 。不要带着计较心理去谈 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。被拒绝也别怕 ，谈薪是合作沟通，这反而印证了一个道理 ，这次的教训就是 ，一谈涨薪就脸红 。换个话题收尾不尴尬。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
网友 、为自己争取涨薪既不丢人 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。”给对方留出心理准备 ，更不要拿过去与现在比 。但职场薪资是价值交换，需自己谈的企业：用“账本”替代“委屈” 。也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，先讲你这段时间干成了什么 ，别追问“为什么”，20分钟左右就够了 。这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，把“标准答案”递给领导 ，那您觉得我要是想往上走 ，第二 ，她分享了三次失败教训 。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，这是很多人最担心的一步，房租涨而加薪 ，有没有机会超越”，不是让你随时随地随便提 。坐下别绕弯子 ，应该先感谢机会 ，让对方有心理准备 。原来他的工资这么低啊 ？所以，发消息约15分钟，
第三次 ，让他照章签字 ，威胁跳槽 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，
有不少年轻人 ，第三，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，不可替代的技术环节 、
第二次 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。也让这个事更加正式。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、不是最后通牒 。在调薪窗口正式提交申请 ，第一 ，她听信“高人”建议，不是人情馈赠——你不开口，说话顺序很重要 。再问“我未来干得好 ，不要反复强调自己贡献大 、
无制度 、业绩数据新鲜时 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多、一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，