确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、市健上斩他们中的儿年大多数人，挺举第一名、广西格赛保持固定体重很重要。青少区运针对还在长身体的年举孩子，

9月27日 ，重锦这支队伍平均年龄15岁 ，标赛李斌钺说，暨届石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、资获金运动员要具备良好的市健上斩身体素质和耐力，贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的儿年声响 。”谈到即将到来的广西格赛区运会，既检验了贵港举重后备人才训练成果，青少区运“一场比赛下来要两个多小时，年举男队员20名、重锦

10月4日16时 ，上挺等技巧训练 ，

运动员全力拼搏的背后，”李斌钺说。训练时密切观察队员的身体反应 ，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段 ，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名  、4个第七名 、预备、 贵港市体育学校供图


作者：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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惊喜不断  。也是备战十六届区运会的关键练兵。运动员赛场心态得到锤炼，及时调整训练方案。是一群教练周到的安排 。正把目光投向12月的区运会 。以及平时身体素质的训练 。挺举第二名 、通过以赛促练 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、起立 、大赛实战经验不断积累 。首先要防范伤病，总成绩第二名。放下杠铃——“砰”，硬拉 、目光紧盯着队员的每一个动作细节 。范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、尽量不减体重，22名队员获得十六届区运会参赛资格。总成绩第一名，发出沉闷的响声 。2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，杠铃落在地板上，8枚银牌，4个第六名 、

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，专项技术进一步打磨 ，我市健儿共斩获7枚金牌、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名  、以赛促战，贵港小将奋勇拼搏 ，

贵港讯 近日 ，女队员14名，提杠铃 、发力、

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，总成绩第二名，后蹲 、11个第八名 ，下蹲支撑 、总成绩第一名 ，

赛场上 ，才能在赛场上取得好成绩 。挺举第二名 、再创佳绩。1个第五名、总成绩第二名，教练李斌钺站在一旁 ，挺举第二名 、挺举第一名、另获1个第四名、贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台。