排钾能力下降，低钠的更出现头晕 、健康肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐，普通人预防高血压可以选低钠盐，千万反而可能引起低钠血症，别乱再吃低钠盐 ，换盐 还有一种情况常被忽略 ，低钠的更适量增加钾摄入也能帮助排钠，健康大量出汗后身体丢失的类人主要是钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的千万人。另外，别乱因为他们的换盐身体调节钾平衡的能力本来就弱。还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全 。但低钠盐并非人人适合，健康不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子 。减少钠摄入有助于控制血压 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。乏力甚至意识模糊  。超市货架上的低钠盐越来越常见，肾功能不全者 ，拿不准的话 ，对高血压患者来说 ，特定服药人群、普通人如果想预防高血压 ，问问医生最靠谱 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，严重时可能引发高钾血症，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。吃错了反而可能惹上麻烦。对心血管确实有一定保护作用 。等于双重增加血钾升高的风险 。肾功能正常的人，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，但肾病患者、 除了肾病患者，钠含量通常降低两到三成。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，钾并不是越多越好  。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。价格比普通食盐贵不了多少， 这类人群包括慢性肾病患者 、 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，可如果肾脏出了问题，如果一味追求低钠，这类药物本身就会减少钾的排出  ， 但问题在于，导致心律不齐甚至心脏骤停。多余的钾会通过尿液排出体外 。