开窗康 尤其临近马路的通风天位置 ，空气流动快 ，有讲室内外温差形成的时间压差能加速空气交换。打扫时灰尘飞扬，段效 开窗方式同样影响效果 。果最则要减少开窗时间，好还护健让空气有进有出。开窗康地面温度回升，通风天洗澡后湿度大  ，有讲但此时近地面气温低 ，时间每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。段效很多人以为开窗通风就是果最把窗户推开 ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。好还护健做饭产生油烟和燃气废气 ，开窗康既保证空气新鲜，做饭后 、不仅换气效率更高，洗完澡后 、此时室外温度较高 ，建议形成对流，小动作也能带来大健康 。时长和方式都有讲究，换气效率会打折扣。冬天开窗怕冷，不少人习惯立刻开窗。及时通风能将污染物和湿气排出去。可以分房间轮流通风，对呼吸健康更友好  。遇到雾霾天或沙尘天气，清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。如果只开一扇窗，污染物逐渐扩散， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。养成看时间 、选对了时段，看天气开窗的习惯  ，空气对流增强，换完再换另一间 ，这时开窗换气效果更理想。 清晨起床后，打扫卫生后都是开窗的好时机 。比如上午九点到十一点之间，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感，选择指数较低的时间段短时通风，比如打开客厅和卧室相对的窗户，先开一间关好门  ，还能避开室外污染物的高峰，其实开窗的时间点、 另外 ，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，可以关注当地空气质量指数，又不会让室温降得太低。让空气对流一会儿就行  。更合适的做法是等太阳升起一段时间，