4 、酱彩椒沙香菇酱20克。香菇黄椒1个、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇补血 、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁，10颗、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇蔬菜会出水；
3、消暑 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。采用了普通彩色辣椒；
2 、消除疲劳 、黄 、预防感冒和促进血液循环等功效 。
做法 ：
1 、带把手的当盖子，将所有的食材料放入碗中 ，将黄椒如图一切为三，红、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个 、绿三色的灯笼甜椒。椒身当作盛菜容器；
2 、不要提前做好 ，吃多少做多少 ，
心得 ：
1 、这里因为材料购买的局限性 ，