所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓软化血管，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效酸奶200毫升。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶强心抗癌  。法及榨制成泥。功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及能增强人机体免疫力 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

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【原料】
    蓝莓果酱100克  ，酸奶200毫升。