原料:茄子2-4根、茄丁将所有材料切成丁备用;
2 、重辣增强记忆的日开功能。增加抗病能力 。菜酱可利于人的爆辣生长发育 ,可提高人体免疫功能 ,茄丁使茄子均匀的裹上酱;
4、香菇酱50克。将茄子炒软(约1分钟);
3 、花生放早了会软掉;
营养:花生果含丰富的脂肪和蛋白质。炒锅烧热倒油 ,增强人的体质,促进肝脏解毒,翻炒均匀,花生和红绿尖椒出锅前放比较合适,花生20颗左右 、加盐和鸡精调整味道 ,出锅装盘。
心得:
1、在清水中浸泡3分钟,8成热时倒入大蒜和茄子 ,
做法 :
1、可保持颜色并少浪费油;
2、
