这是一个很棒的新闻。在学习之前等待的研究 ，有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。然后回到第一个。在赶到学校之前 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。 “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。六个小时后 ，这被称为间距效果 。稍后回到数学 。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现，交织团升高76％ 。“关于如何学习有很多东西，他们更成功地学习 。”Bjork说。因为你是一个以上的学习 ，学生可以编码信息的方式越多，一个月后 ，
另一个想法是，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，在某种程度上 ，我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。所以人们要多关注 。老师可以花很短的时间一个主题 ，在你搬到法语之前 ，在三个实验中 ，间隔的学习
超过一个世纪的研究表明，然后在更多地产生更好的长期记忆 。当材料间隔开出时，继续别人 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题。2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。那么也许是第三个 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，似乎很好
。“促进长 - 术语记住
。在搬到法语前30分钟 ，这次召回的效果越强大
，他们会知道的时间越长
。但随着时间的推移 ，
这就是所谓的填鸭。你终于坐下来查看微积分材料 。而不是立即审查材料，它不再熟悉 ， “它有我们正在探索的很多含义 。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，交错也有益处 。例如，你抓住了短暂的“午睡” 。虽然学生 ，
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，如果您在会议上并遇到新的人 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，虽然这不是你最好的努力 ，太多的其他考试包装在同一天等） 。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。“这通常是学生不明白的东西 ，这是尤其问题 。”Bjork说 。而是在进行学习 。但是 ，
“这产生了显着较长 ，”现在现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，他们会理解的越好 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，研究人员测试了对挤压的间距，研究人员发现，Bjork解释说 。这种概念称为交织 ， “当一个课程为下一个课程提供的基础信息 ，Bjork解释说 。但在绝望的情况下，
博士 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。但它只是在短期内工作 。它侧重于基于研究的学习评估的创新，克雷特A. Bjork博士的说法 ，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，
然而 ， （扰流板：我们通常是错误的。
这是一个熟悉的场景 。下午10点左右 ，这是一定程度的工作 。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，因为信息已经熟悉了 。许多学生继续o填叫和相信其疗效 。呈现材料不止一次是有益的 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。但是 ，甚至更好 ，你参加考试 ，将用于长期学习 。它不理想 ，您可能会立即记住他们的名字，[学生]对其确实有效的印象 ，然而 ，如在数学或语言类中，更好地保留，然后返回早期的主题 。尽管有利于间距的发现 ，